Sophia est une corde à sauter connectée en Bluetooth à votre smartphone qui permet de faire quantified self durant vos séances sportives. Une manière de vous pousser à bouger plus avec cet accessoire de sport connecté.

Si vous êtes un sportif, vous savez à quel point les échauffements et les étirements sont importants pour éviter de se blesser. Sophia est un accessoire idéal pour cela est la corde à sauter.

Pour en savoir plus sur la corde à sauter connectée Sophia, rendez...

Dans cette vidéo nous trouverons pas moins de 2 nouveaux objets : le fusil et le fameux arc à corde qui s'avère être un accessoire sensationnel. Et nous allons enfin réussir à joindre de l'aide !!! enfin je vous laisse le découvrir par vous même.

Bonne vidéo à tous !!

Tous ces exercices peuvent se faire en circuit ou bien avec des temps de récupération entre chaque exercice.

Accessoire possible : gilet avec des poids dedans + échelle + corde à sauter + parachute + élastique.